崇左1月14日訊（通訊員 陸麗萍）21世紀，各行各業競爭復雜激勵，身處職場的人們大都扮演著多面手的角色，無論是在工作和生活中都肩負著“重擔”，如何直面逆境，化壓力為動力，是職場取勝的關鍵。為進一步加強員工關愛，近日崇左移動舉辦了以“提升AQ，做一個堅韌的職場高手”為主題的EAP講座，96名員工參加了這次“EAP幫助計劃”。

講座邀請東莞市恒緣人力資源顧問有限公司資深心理專家徐旭東老師主講，結合當前職場熱議的壓力和企業EAP計劃實施的案例為各級管理人員和一線員工奉上一堂精彩的提升AQ（逆境商數）心理輔導課。徐老師告訴大家，改變自己是提升抗逆能力的關鍵，要學會調整自我期望、享受挫折的過程、憶苦思甜，更以職場、親子教育、婚姻案例距離說法，引導大家正確看待逆境在人生成長中的作用，并做好風險預警和評估，積極儲備資源，以積極的心態在逆境中不斷成長和提升，增強自身的復原力。短短三個小時的講座，使得員工們對主動適應變化、提升抗逆力有了進一步的認識，既是一場震撼的心靈洗禮，更是充實的一股正能量。

近年來，崇左移動一直重視員工隊伍建設，陸續開展了專家大講堂、健康知識講座等一系列EAP活動，受到員工的歡迎，在全公司上下營造了積極向上、奮發拼搏的氛圍。